Grupos de Apoyo para Bajar de Peso en Oklahoma City
Adaptarse a una nueva dieta, estilo de vida y cuerpo puede ser abrumador. A veces, incluso puede sentirse solo en su viaje de pérdida de peso. Conectarse con otras personas que están familiarizadas con los desafíos y las emociones asociadas con la pérdida de peso proporciona conocimiento, motivación y comodidad de primera mano. Este apoyo crea una atmósfera ideal para que pueda alcanzar sus objetivos de estilo de vida saludable. Varios grupos de apoyo para la pérdida de peso organizan reuniones en el área de Oklahoma City. Estos grupos proporcionan más que consejos de dieta y ejercicio. Crean espacios seguros para expresar preguntas y hablar sobre las luchas por la pérdida de peso y la adopción de hábitos más saludables. No tiene que perseguir sus objetivos de peso solo. Busque apoyo de aquellos que saben exactamente por lo que está pasando.
Bienestar total
El Departamento de salud de la ciudad de Oklahoma ofrece una gran selección de programas para que la comunidad de OKC esté en forma y activa, incluida la Programa de clase de bienestar total. El curso interactivo de pérdida de peso estableció una meta para que los participantes pierdan el 5 por ciento de su peso corporal y reduzcan el riesgo de desarrollar diabetes y enfermedades cardíacas. Se planean cuatro sesiones de clases cada año y son completamente gratuitas para los residentes del condado de Oklahoma. Las clases se reúnen durante una hora cada semana durante ocho semanas. Los participantes aprenden sobre cómo elegir alimentos saludables y formas de ser más activos. Para preguntas sobre el horario del curso, envíe un correo electrónico GME@dhr-rgv.com o llame al (405) 425-4422.
Weight Watchers
Weight Watchers Puede ser uno de los nombres más famosos en la industria de la pérdida de peso. El conocido programa ha brindado apoyo y orientación para la pérdida de peso durante más de 50 años. El programa se enorgullece de ofrecer orientación a los participantes mientras buscan estilos de vida más saludables. Las reuniones de Weight Watcher se centran en proporcionar una comunidad y motivación a los asistentes. Las reuniones abarcan más que solo la pérdida de peso: promueven sentirse saludables y fuertes. El metro de Oklahoma City tiene varios lugares y centros de reunión de Weight Watchers. Las múltiples ubicaciones lo convierten en una opción de grupo de apoyo para la pérdida de peso fácil y conveniente. El programa también ofrece una suscripción de miembro en línea con entrenamiento personal, que es una buena opción para aquellos que no pueden asistir a las reuniones en persona. ¡Con toneladas de lugares de reunión, seguramente habrá uno cerca de usted! ¡Encuentre los centros y lugares de reunión de OKC Weight Watchers aquí!
Comidas abundantes anónimas
Uno de los mayores obstáculos de la pérdida de peso puede ser lidiar con una dieta poco saludable y una relación con la alimentación. Si siente que tiene una relación incontrolable con los alimentos, puede ser hora de buscar ayuda. Intergrupo anónimo de comedores en exceso de OKC ofrece consuelo a quienes luchan con una adicción a la alimentación compulsiva. Los participantes pueden encontrar apoyo y orientación libre de juicio. La cobertura de las reuniones puede cubrir la pérdida de peso, pero también se enfoca en desarrollar actitudes fuertes y espirituales hacia una vida y alimentación saludables. El grupo tiene varios lugares de reunión en OKC. Encuentre la ubicación y la hora que más le convengan aquí.
Procedimientos posteriores a la pérdida de peso
La pérdida de peso es un largo viaje; podemos ayudarlo a navegar a través de los siguientes pasos. Cirugías estéticas como la escultura cuerpo-el contorno *, la abdominoplastia * o la liposucción * pueden ayudar a lograr los objetivos de imagen para su cuerpo después de una pérdida de peso extrema. * Las cirugías estéticas van mucho más allá de los cambios físicos, al Dr. Sawan le apasiona celebrar a toda la persona: cuerpo, mente y alma. Si bien la cirugía estética puede ser una opción para usted después de una pérdida de peso extrema, es importante contar con apoyo y aliento a lo largo de su viaje hacia una mejor salud y bienestar. * El resultado puede variar. Contáctenos hoy para programar su cita inicial con el Dr. Sawan para una evaluación del cuerpo y el procedimiento.